Каллорийность рецепта безе

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

каллорийность рецепта безе
Внимание с данным блюдом рекомендуем попробовать как приготовить дома безе для торта. Они великолепно сочетаются.

каллорийность рецепта безе

Полный рецепт

Позвольте представить вам идеальное для фигуры лакомство - пирожное Безе. Калорийность этого продукта минимальна. И даже при соблюдении самой строгой диеты вы можете себе позволить съесть небольшое пирожное. Безе абсолютно безвредно для фигуры.

Это вкусное лакомство изготовлено исключительно на обезжиренном составе яичный белок и сахар. Калорийность безе в классическом рецепте не превышает 54 килокалории на сто грамм продукта. При желании или нехватке времени вы можете заменить традиционный обед из трех блюд на чашку чая или кофе и пирожное Безе. А уже за ужином можно восполнить недостающие калории и полезные микроэлементы, приготовив запеченную говядину с овощами или форель на пару.

каллорийность рецепта безе

Лучше всего лакомиться безе в первой половине дня. В этом случае организм успеет переработать все углеводы, и они не отложатся на вашей талии и бедрах. Безе можно смело назвать кулинарным шедевром. Его употребляют и как отдельное самодостаточное лакомство, и как компонент более сложных кондитерских изделий. Приготовить безе можно и самостоятельно, поскольку рецепт довольно прост, а все необходимые ингредиенты, как правило, есть в любом доме.

Для приготовления одной порции безе нужно подготовить четыре яичных белка и один стакан сахара. Лучше всего выпекать пирожные классическим способом - в духовке.

каллорийность рецепта безе

Многие кулинары предпочитают именно этот способ, поскольку в таком случае вы получаете минимальную калорийность безе при максимально насыщенном вкусе.

Существует несколько очень важных пунктов, облегчающих процесс взбивания яичного белка, при соблюдении которых можно приготовить действительно необыкновенное лакомство: Установленное опытным путем оптимальное время взбивания смеси - полчаса. В течение этого времени масса набирает требуемую густоту и насыщается воздухом.

Как только в полученной массе перестанет чувствоваться сахар, следует кулинарным шприцем или обыкновенной ложкой выложить пирожные на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком для выпечки. Необходимо прогреть духовку на небольшой мощности. Пирожное Безе выпекается на малом огне в течение тридцати минут. В результате получается нежнейшее, рассыпчатое, хрустящее лакомство, которое буквально тает во рту.

каллорийность рецепта безе

Это пирожное является легкоусвояемым продуктом. Калорийность безе обусловлена наличием в его составе животных белков. Яйцо - основной элемент безе - содержит множество полезных и необходимых организму веществ, значительная часть которых сохраняется при термической обработке. Безе нежелательно употреблять людям, которые больны сахарным диабетом. Да и тем, кто абсолютно здоров, следует помнить, что любая пища, а тем более сладкая, хороша в меру.

Видео рецепт

безе для кулича как приготовить в производственных условиях

французские рецепты с безе

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт безе в домашних условиях
  • рецепт безе livejournal
  • видео как приготовить безе дома
  • как приготовить безе в мультиварке с фото
  • выпечка с вишней и безе рецепты с фото
  • как приготовить безе в мультиварке с фото

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Эрика из Стелла says:

      АДМИН,какое красивое и аппетитное блюдо!

    • Индивидуалка София из Оксана says:

      я делаю из туны (которая не в масле)

    • Красотка Татьяна из Таисия says:

      Скажите пожалуйста, а можно ли это печенье готовить без масла? Ведь Крестопоклонная - особенно строгая неделя поста.

    • Индивидуалка Каролина из Алла says:

      Ирина,я тоже вчера приготовила этот пирог.ситуация такая же как у вас.торт долго не выпекался.в середине получился как резина.промучилась с ним 2 часа.любимый мой попробовал и есть не стал.выкинули в мусор.очень обидно.когда то давно пекла этот торт по-маминому рецепту,получалось велеколепно!рецепт похож на тот,который написала девушка oksana.но точно не уверенна.а еще мне кажется что все дело в том,что в пирог вместо разрыхлителя нужно было положить соду гашеную.

    • Красотка Света из Леся says:

      Вот только против чего я на 200%, так это предварительная обработка кетчупом и т.д.